cesseleconquet's Journal, 27 Nov 20

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Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020

63 kg Lost so far: 2 kg. Still to go: 6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 November 2020:

430 kcal

Fat: 25.91g | Prot: 42.78g | Carbs: 5.06g. Lunch: Nutristatine Protéine. Dinner: Herta Tendre Noix Supérieur , Picard Steak Haché 15%, Leerdammer Original. more...

1700 kcal

Exercise: Cardio - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.1 kg a Week

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Comments

Coucou , merci !!! c’est vrai que quand on se sent encouragé et soutenu la motivation reprend le dessus !! Surtout que là je crois que sur le bon chemin ça fait trois jours psychologiquement ça y est c’est vraiment décidé C’est ancré dans mon esprit 🤣😂. Je ne lâcherai rien jusqu’à m’être débarrassé de tout c kilo !!! Bonne journée à vous 😘

27 Nov 20 by member: cesseleconquet

bon courage 👍

27 Nov 20 by member: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆

Merci 😉 et quand je vois ton parcours , Époustouflant !!! ça me motive vraiment 💪 !!! Bonne journée

27 Nov 20 by member: cesseleconquet

Merci , lapin 🙂.

27 Nov 20 by member: cesseleconquet


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