Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
643 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 31.05g | Carbs: 47.60g.
Breakfast: Помидоры Черри, Голубика, ВкусВилл Сыр Сметанковый, ВкусВилл Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Pretto Сыр Рикотта, Бурже Хлебцы Шведские, ВкусВилл Штрудель с Творогом, Вишней и Яблоком. Snacks/Other: Петродиет Батончик на Сорбите с Вафельной Крошкой, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ашан Киви, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Синявинское Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guli2183's Weight History
|