Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1050 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 58.77g | Carbs: 121.83g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, Чай, Сгущенка, Сырники. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Чай, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Капуста Тушеная, Куриное Крыло. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Мяса Цыплят в Бульоне, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka140892's Weight History
|