Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
855 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 56.95g | Carbs: 58.28g.
Breakfast: Любэль Эко Мармелад из Натуральной Брусники , Романовский Сыр Сливочный , Куриная Грудка Отварная, Победа Трюфели с Коньяком, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Lunch: Победа Конфета Мишки в Лесу, Куриная Грудка Отварная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Романовский Сыр Сливочный . Dinner: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Liebendorf Сыр Маасдам, Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Романовский Сыр Сливочный , Тысяча Озер Сыр Утренний, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Победа Трюфели с Коньяком, Романовский Сыр Сливочный , Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин Кулакова's Weight History
|