Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
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55.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2020:
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1196 kcal
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Fat: 68.77g | Prot: 53.19g | Carbs: 96.82g.
Breakfast: 셀렉스 스포츠 웨이 프로틴 드링크 초콜릿, 사과, 빼띠 가염버터, 키토제닉 MCT오일, 더치커피. Lunch: Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Heinz 하인즈 굿 마요네즈, 토마토, 덴마크 짜지않은 치즈, 양배추, 상추, 삶은계란, 아보카도, 풀무원 우유 또띠아, 대패삼겹살. Dinner: 배추나물, 조기구이, 소고기국. Snacks/Other: 냉동 딸기, 냉동 블루베리, 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭요거트 플레인, 하루견과 하루건강견과 엑설런트. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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jenny10177's Weight History
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