Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1832 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 147.15g | Carbs: 178.75g.
Breakfast: Everyday Протеиновый Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Яичный Белок, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красное Яблоко, Салат из Морской Капусты, Плов с Курицей, Борщ с Говядиной. Dinner: Творог 5%, Prime Kraft Протеин, Белый Хлеб, Хлеб Черный, РРК Котлеты Рыбные из Щуки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Prime Kraft Протеин, Чай, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkovamariya's Weight History
|