Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1469 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 90.40g | Carbs: 105.19g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Чиа, Семена Льна, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Сыр Тильзитер, Азбука Вкуса Хлеб Десертный с Орехами, Сухофруктами и Мёдом, Простокваша Мокшанская 3,2% Простокваша Мокшанская 3,2%. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Минтай Жареный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
press_pgu's Weight History
|