Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 87.97g | Carbs: 84.51g.
Breakfast: Молочный Фермер Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины на Сыворотке. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хэлси Фуд Суп-Лапша Куриный. Dinner: Помидоры, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|