Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1934 kcal
|
Fat: 107.92g | Prot: 116.98g | Carbs: 123.07g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное, Блины на Сыворотке, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сливочное Масло. Lunch: Тирамису, Grow Food Курица По-Тайски . Dinner: Orion Чокопай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|