Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1134 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 57.30g | Carbs: 154.25g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе. Lunch: Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Огурец (с Кожурой), Увелка Готовый Булгур с Киноа. Dinner: Чай, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ives2479's Weight History
|