Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
81 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 51.55g | Carbs: 167.03g.
Breakfast: Щи с Мясом, Добрая Буренка Кефир Обезжиренный, Увелка Пшеничная Крупа, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная. Lunch: Хлеб Черный, Картошка Тушеная, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Картофельное Пюре, Печень Индейки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эдуард0606's Weight History
|