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O que vcs fazem quando estão de TPM e não conseguem parar de comer 😢
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68.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2020:
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1140 kcal
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Fat: 45.73g | Prot: 99.14g | Carbs: 80.35g.
Lunch: Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterraba Cozida, Baião de Dois, Maizena Amido de Milho, Yoki Fubá, Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Ovo, Patinho Grelhado, Italac Queijo Mussarela, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim. more...
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Gaining 2.0 kg a Week
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vilani salviano's Weight History
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