Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1515 kcal
|
Fat: 80.33g | Prot: 81.11g | Carbs: 116.49g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 10%, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Myprotein Гранола с Черникой, Магнит Банан, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Myprotein Protein Spread White Chocolate Flavour, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи. Dinner: Bonduelle Маслины без Косточки, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Калина Малина Сыр Халлуми с Розмарином, Чесноком и Оливковым Маслом, Волков Бедро Куриное в Маринаде Барбекю. Snacks/Other: Epica Йогурт Малина-Лимон XL. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eugenie_zg's Weight History
|