Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2013
|
67.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2013:
|
1810 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 105.48g | Carbs: 182.71g.
Breakfast: Мясой Рулет, Белый Хлеб. Lunch: Варенье, Хлебный Дом Пряники Воронежские, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Плов со Свининой. Dinner: Салат из Помидоров, Огурцов, Перца со Сметаной, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|