|
Ну это конечно спасибо сладкому)
|
119.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 60.72g | Carbs: 74.70g.
Breakfast: Heinz Горошек, Брокколи на Пару, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Вареная. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленый Горошек, Омлет или Яичница с Колбасой, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
 Comments
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя жду основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады 😃
25 Nov 20 by member: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wiktoriya28's Weight History
|