Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
76 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 109.20g | Carbs: 160.64g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Ленивые вареники. Lunch: Соседи Сардельки Домашние, Горячие бутерброды. Dinner: Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Яблоко", Exponenta Bio-Skyr, Куриные Отбивные. Snacks/Other: Гиппо Хурма, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharolga's Weight History
|