Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
2584 kcal
|
Fat: 94.56g | Prot: 164.95g | Carbs: 267.71g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сыробогатов Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Sen Soy Лапша Пшеничная, Перекресток Шампиньоны, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Националь Гречка Алтайская, Перекресток Шампиньоны, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Дикси Яблоки Голден. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|