Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
947 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 34.49g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Финик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Омлет или Яичница. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Подлива, Перекресток Котлета Морковная , Капуста Тушеная, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Финик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_johnson's Weight History
|