Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 90.89g | Carbs: 100.49g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Магнит Авокадо, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Можно? Нужно! Морковный Торт, Огурец (без Кожуры), Лук, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Куриное Филе, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Dinner: Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Верховье Био Йогурт 2%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|