drikaabraga's Journal, 24 Nov 20

Ela vem baixando...
E minha auto-estima vem aumentando!
Estou sentindo que estou ficando flácida, não tanto quando eu acho que deveria ficar... Graças a Deus!
Mais a flacidez já está começando a ser percebida, principalmente nos braços e coxa... Barriga de glúteos ficam mais escondidos... kkk
Pensei que a barriga fosse ficar muito pior, muito mesmo. Quem viu minha primeira foto quando tirei no inicio da dieta, sabe o que estou falando. E a barriga está ficando flácida sim, mais não tão caída quanto pensei que fosse ficar. O braço já sabia que iria ficar bem flácido.
Não estou arrependida de estar fazendo dieta, pois estou recuperando minha saúde e auto estima, a flacidez agente tenta ver isso no final do objetivo concluído.
Ainda falta 19kg para serem eliminados. Bora que a luta contra obesidade continua.
E depois da meta concluída, a manutenção será eterna, a final, quem tem tendencia a engorda precisa se cuidar sempre!
89.2 kg Lost so far: 34.9 kg.    Still to go: 19.2 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 24 November 2020:
1601 kcal Fat: 29.94g | Prot: 85.86g | Carbs: 242.13g.   Lunch: Zilio Farofa Caseira, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Zilio Farofa Caseira. Snacks/Other: Água, SupraSoy Bolo Baunilha. more...
2850 kcal Exercise: Resting - 5 hours and 25 minutes, Cooking - 43 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes, Washing Dishes - 40 minutes, Sitting - 7 hours and 13 minutes, Showering - 15 minutes, Housework - 1 hour and 24 minutes. more...
Losing 0.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


drikaabraga's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.