Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1793 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 77.60g | Carbs: 191.33g.
Breakfast: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Мистраль Гречка Отварная, Буше Круассан. Lunch: Липтон Зеленый Чай, Coffee Bean Тост с Тунцом. Dinner: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Barilla Макароны Варёные!!!. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
cometrue8's Weight History
|