Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 57.00g | Carbs: 173.64g.
Breakfast: Водный Мир Крабовые Палочки, Редька, Картофельное Пюре. Lunch: Салат Айсберг, Цветная Капуста с Яйцом, Редька, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом , Alpro Кокосовое Молоко. Dinner: Гречка Отварная, Яготинский Закваска Pro, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Вкусное Здоровье Батончик Пітер Пен, Своя Линия Арахис не Жаренный, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiyes's Weight History
|