Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 47.61g | Carbs: 144.07g.
Breakfast: Кофе, Злагода Сливки 10%, Сахар. Lunch: Лимонный Сок, Чай, Galleti Хлібці Житні, Плавленный Сыр, Сахар, Авокадо. Dinner: Ячневая Каша, Маслины, Сало, Солянка Сборная Мясная, Сливочное Масло. Snacks/Other: Пшеничные Булки, Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|