Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
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97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2020:
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4803 kcal
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Fat: 154.87g | Prot: 320.77g | Carbs: 524.86g.
Breakfast: Tommy Panettone com Frutas, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Naturovos Albumina, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey 100% Morango. Lunch: Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Schin Itubaina, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Itambé Leite em Pó Integral, Filé de Frango Grelhado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Naturovos Albumina, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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