Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 85.79g | Carbs: 86.60g.
Breakfast: Победа Шоколадные Конфеты, Вареное Яйцо, Ратимир Ветчина для Завтрака . Lunch: Яблоко Зеленое, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Капуста Тушеная. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Boombar Protein Cookie Pistachio . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|