Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2020:
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2099 kcal
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Fat: 39.86g | Prot: 130.44g | Carbs: 293.06g.
Breakfast: Tre Mulini Cereali Integrali, Sorsy Latte di Soia con Calcio. Lunch: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Broccoli, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Myprotein Protein Spread White Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Myprotein Avena Istantanea, Fior di Natura Gallette di Riso. more...
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Gaining 7 kg a Week
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giuseppevicario's Weight History
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