Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
854 kcal
|
Fat: 26.93g | Prot: 25.64g | Carbs: 128.83g.
Breakfast: Сказка Икра из Водорослей, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Вьетконг Папайя Сушёная , Огурец (с Кожурой), Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Сосиска, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Snacks/Other: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_johnson's Weight History
|