Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 113.96g | Carbs: 131.50g.
Breakfast: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, Яйцо, КУП Минскхлебпром Хлеб "Маг" с Семечками Замороженный, Конти-Рус Конфеты Черный Трюфель, Веселый Молочник Молоко 3,2%. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Тыква. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, President Творог 5%, Хурма. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамаГуля's Weight History
|