Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1119 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 70.60g | Carbs: 119.27g.
Breakfast: Сила Злаков Овсяные Хлопья, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Икра Лососевая, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Сахар, Чай, Веселый Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Гранат, Груша, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ives2479's Weight History
|