Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
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65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 23 November 2020:
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1504 kcal
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Fat: 40.56g | Prot: 77.37g | Carbs: 209.31g.
Breakfast: Caffè, Fiorentini Riccioli di Crusca, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fiocchi d'Avena, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Fiocchi d'Avena, Banana, Yogurt alla Frutta (Magro), Fage Yogurt Greco Total 0%. Dinner: Mele Golden Delicious, Pane Carasau, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. more...
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Alfa_Alfa_Run's Weight History
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