Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1136 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 39.76g | Carbs: 113.56g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Dinner: Винегрет, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Жареное Яйцо, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Мистраль Красный Рис Отварной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya.ns's Weight History
|