Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
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81 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2020:
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3329 kcal
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Fat: 147.19g | Prot: 149.34g | Carbs: 348.36g.
Breakfast: Queijo Mozzarella (sem Gordura), Acerola, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Queijo Mozzarella, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Pão Caseiro. Lunch: Carne Moída Refogada, Tomates, Farofa, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Lacta Chocolate Ao Leite. Dinner: Melão, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Scala Queijo Prato, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Batavo Iogurte de Morango, Kobber Granola de Cereais. Snacks/Other: Nestlé Nescau, Lacta Chocolate Ao Leite, Banana Nanica, Ovo (Inteiro), Flor Da Terra Farinha de Aveia, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Regina Queijo Mussarela, Ovo, Da Terrinha Tapioca. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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michelli patricia luvison's Weight History
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