Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
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50.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2020:
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1580 kcal
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Fat: 36.79g | Prot: 113.05g | Carbs: 209.56g.
Breakfast: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Bonq Queijo Coalho Zero Lactose , Clara de Ovo, Ovo, Goma de Tapioca. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peixe no Forno ou Grelhado. Dinner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Ritter Nuts Grãos Ancestrais, Melão, Mika Farinha de Tapioca, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Açaí, Abacaxi, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana, Wickbold Pão de Forma Integral, Mangas, Abacaxi. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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nina0605's Weight History
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