Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1717 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 81.71g | Carbs: 174.91g.
Breakfast: Рахат Печенье Яблочко, Яйцо, 3 Желания Майонез Классический, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Лук. Lunch: Рахат Печенье Яблочко, Белый Хлеб, Плов с Курицей, ВкусВилл Кимчи , Уха, Сазан Жареный. Snacks/Other: Болжау Чипсы Воздушные со Вкусом Краба. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|