rob_fort's Journal, 22 Nov 20

Buongiorno A questo punto credo che la cura ormonale stia facendo i suoi danni. Continuo a prendere peso ma purtroppo non posso sottrarmi 😰

52.3 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1835 kcal

Fat: 90.35g | Prot: 83.40g | Carbs: 167.91g.   Breakfast: Pancake Integrali e Albume, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Latte di Nocciola. Lunch: Polpette con il Sugo, Zucchero, Panna Montata, Consilia Pecorino Romano Grattugiato DOP, Decò Pancetta Dolce a Cubetti , Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Barilla Pasta, Abbacchio, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Arance. Snacks/Other: Novi Cioccolato Fondente, Fage Fruyo 0% Banana. more...