Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
93 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1719 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 93.12g | Carbs: 169.66g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Mission Deli Тортилья, Ряба Майонез Провансаль, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копченая. Dinner: Виктория Хлеб Дарницкий, Волжанин Белок, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копченая. Snacks/Other: Золотой Колобок Владимирская Баранка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
totyanka's Weight History
|