Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 122.38g | Carbs: 59.80g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Яблоко Зеленое, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|