Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 47.45g | Carbs: 104.20g.
Breakfast: Тюменские Молочные Сыры Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Тавр Колбаса Телячья, Coral Club Omega 3/60. Lunch: Чай, Snickers Сникерс, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Тавр Колбаса Телячья, Мандарины, Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Чистая Линия Сахарный Рожок Шоколадный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gzjxhchcucvjcjfu's Weight History
|