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A las 13:24. Justo después de evacuar y después de un sábado de juntada dónde tome gaseosa con azúcar,pan dulce,sándwich de fiambre y pizza
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91.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2020:
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1516 kcal
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Fat: 52.45g | Prot: 50.12g | Carbs: 216.08g.
Breakfast: Exquisita Gelatina de Frutilla, Agua, Havanna Brownie con Nuez. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Dinner: Exquisita Flan, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Granja del Sol Milanesa de Espinaca. Snacks/Other: Exquisita Gelatina Frambuesa, Arcor Turrón de Maní, Banano, CasanCrem CasanCrem Light, Tía Maruca Tostaditas de Arroz. more...
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2792 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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