Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
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67.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2020:
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2518 kcal
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Fat: 59.95g | Prot: 141.98g | Carbs: 349.00g.
Breakfast: Crai Goccie di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Colbat Protein Oatmeal, Uovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Crai Goccie di Cioccolato. Lunch: Lettere dall'italia Pesto alla Genovese con Aglio, Grana Padano Grana Padano, Divella Pasta Integrale, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Other: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Kalos Yogurt Greco 0%. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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