Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
81 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
2494 kcal
|
Fat: 94.66g | Prot: 205.62g | Carbs: 222.78g.
Breakfast: Соседи Сосиска в Тесте, Чумак Кетчуп Нежный, ABC Хрен Боярский, Евроопт Шампиньоны, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Lapalisse Avocado Oil, Лидская Мука Пшеничная Мука, Умный Выбор Яйцо Куриное, Удачный Выбор Творог Обезжиренный. Lunch: Baron Appetitoff Пельмени с Птицей, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Евроопт Груша Конференция. Dinner: Барс Сыр Рассольный Копчёный, Пикант Говядина Домашняя Пикант, Экспонента High Pro Черника-Алоэ, Евроопт Помидор. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|