Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1121 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 35.38g | Carbs: 139.63g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Малина, Пятерочка Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Dolce Albero «Коктейль Ягодный», Геркулес Геркулес Традиционный, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла, Смак Хлеб Польза. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina_yo's Weight History
|