Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
2495 kcal
|
Fat: 103.57g | Prot: 114.07g | Carbs: 259.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Киндер Буено, Лаваш, Компот, Воккер Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Виктория Салат Цезарь. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Мама Лама Творог с Манго. Snacks/Other: Джаззи Конфета, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Nestle Кит Кат (34г), Магнит Сыр Маасдам, Нутелла Шоколадная Паста, Сибирская корона Пиво. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|