Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
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49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1570 kcal
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Fat: 57.44g | Prot: 104.94g | Carbs: 153.13g.
Breakfast: Activity Muesli Croccante con Uvetta e Nocciola, Eridania Zucchero di Canna, Lipton Yellow Label Tea, Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olympus Yogurt Greco Autentico, Delikat Musli alla Frutta. Lunch: Eridania Zucchero di Canna, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Caffè (dalla Moca), Carrefour Asparagi Verdi, Fior Fiore Coop Grissoghiotti con Farro Integrale, Filetti di Branzino (mercato). Dinner: Asiago, Fior Fiore Coop Grissoghiotti con Farro Integrale, Carrefour Asparagi Verdi, Grana Padano Grana Padano, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Minestrone, Bresaola. Snacks/Other: Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Croissant Girella uvetta. more...
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