Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1863 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 57.37g | Carbs: 243.32g.
Breakfast: Le D'or Конфеты с Кокосовой Начинкой и в Кокосовой Стружке, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Макдоналдс Грик Мак Чикен, Макдоналдс Стрипсы 7 Штук, Heinz Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Кока-Кола (0,4 L). Snacks/Other: Le D'or Конфеты с Кокосовой Начинкой и в Кокосовой Стружке, Хычин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya-naska's Weight History
|