Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 33.54g | Carbs: 205.79g.
Breakfast: Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Сушеное Манго, Dolce Albero «Коктейль Ягодный», Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Малина, Пятерочка Банан, Galbani Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Традиционный , Смак Хлеб Польза. Lunch: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina_yo's Weight History
|