Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
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61.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2020:
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1588 kcal
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Fat: 105.21g | Prot: 82.01g | Carbs: 68.41g.
Breakfast: Soro de Leite, Portuguese Daisy Avocado, Coffee, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Mundo Verde Farinha de Banana Verde, Kefir de Leite, Castelo Vinagre de Maçã , Mãe Terra Cacau em Pó, Strawberries, LAR Ovo. Lunch: Morangos, Maçã, Royal Fermento em Pó Químico, Lettuce, Grape Tomatoes, Egg Yolk, Aurora Banha de Porco Refinada, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Dinner: Mariza Canela em Pó , Recheio de Creme, Egg Yolk, Royal Fermento em Pó Químico. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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beatriz.field's Weight History
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