Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1912 kcal
|
Fat: 121.00g | Prot: 128.32g | Carbs: 75.12g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые), МакКофе Кофе 3В1, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Global Village Оливки с Креветками, ITLV Маслины без Косточки, Табрис Шампиньоны на Гриле, Лента Салат Выборгский с Говяжьим Языком, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|