Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1433 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 53.03g | Carbs: 98.77g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Чудо Печь Хлеб Старорусский , Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Подсолнечное Масло, Чудо Печь Хлеб Старорусский , Очищенные Семена Подсолнечника, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Помидор Сливка, Чудо Печь Хлеб Старорусский , Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин Кулакова's Weight History
|