Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1157 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 84.91g | Carbs: 101.57g.
Breakfast: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Budu Арахисовая Паста Кранч, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пиканта Икра из Кабачков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bio Баланс Кефир 2,5%, Fit Parad Семена Чиа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastenechca1992's Weight History
|